彎區悟語

/ 宋玫玫

近年來，無論是台灣或美國的工作環境，都有顯著的變化，前者高級人才的需求及後者經濟景氣低迷，加上台幣升值和台灣政經發展使得兩地薪給與社會條件的差距拉近，以往一面倒的情勢大為改觀。

能量倍增操。為太極輔助功法。只要你想要健康。只要你願意在連續二、三個月。在睡前的十五分鐘抬抬腳。只花你一點點的時間，就可以讓你精神倍增、改善體質

         這些年有時常會有些身邊的至親、朋友、同學等。有不健康遺憾，在教拳中每當看見有人因身體不適！花錢來學習太極拳時，我心中總是會有不捨與難過，因為大都是積勞成疾。西醫無法根治、中醫調理要花錢、花時間！我們社團內也有好幾位醫師來學習太極拳藝。只為了想用最自然的方式養生！因為醫師們知道西藥副作用的後果。10/8參加同仁精進營，執行長林俊龍院長公開表示：要活就要動！這時老祖宗的智慧出現了∼藥補不如食補、食補不如功補！

/凡蜀

我到養生村陪母親住後的感受是：選擇入住養生村的長輩是勇者，因為他們有勇氣克服適應新環境的困難。他們也是智者，因為他們能擺脫社會的約定俗成。 

/俞一菱

現在我真的發覺父母越放手，孩子們就越有思考判斷的空間。我想我這個「大魚缸」買得實在很值，孩子終究要長大，讓我們放手，讓他們成為強壯的大魚吧！

讓孩子做決定

子宓

兩個孩子離家自立門戶以後，偌大的房屋就只剩我們二老，冷清得緊，所以決定換棟小房子住。搬家前，我要老大回來把他臥室裡的書籍物品搬走。他雖然已經結婚成家，但是不急著用的物品都還留在家裡。

華人移民新大陸，都不同程度受到文化差異的衝擊，中國的傳統孝道觀念，到了美國常「水土不服」，產生了不少家庭社會問題。

在中國幾千年來的農耕社會，幾代同堂，父令如山，家長一言堂。因為生產力低下，又沒有其它社會保障，別無它法，只有「積榖防荒，養兒防老」，於是形成延續五千年的傳統孝文化，孝道成了儒家倫理思想的核心。

●身上肥肉愈來愈厚，數年來一直卡在肚子及小腹上，就像黏人橡皮糖，怎麼甩都甩不掉。眼睜睜看著皮帶不斷往前扣，如何告別上腹及下腹夾擊，重新穿上年輕時的牛仔褲？

不少上班族平時沒時間運動，吃飽坐著， 一整天活動範圍都在辦公室；加上三餐老是在外，面對高油、高鹽、高糖食物， 心裡只求肚子別「一層疊一層」，怎敢妄想瘦小腹。

為什麼50至59歲是人體急劇衰老期? 

 
血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，血液循環正是扮演輸送的角色，一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，自然會功能下降。

習慣和個性會改變一個人的人生軌跡和命運嗎？ 我的回答是：Yes! 

讀世界周刊1434 期「高材生變紙老虎」有些感觸。文中提到：亞裔青年有的經過精英式的教育，卻缺乏社會溝通，領導能力的訓練，因此在職場上面臨嚴峻的挑戰。我認識一些中國父母，只要孩子學習好，沒讓孩子學習一些基本的生活技能、社交知識及健康心理。長而久之，孩子成為「高分低能兒」，甚至是生活和社交的白癡。

老姚後院的籬笆                                                                             

/ 謝明琪

專欄作家李韓玲

通血管減肥飲

/ 橋田壽賀子

「旅行」可以說是我一生最大的興趣，因為透過旅行可以得到日常生活中欠缺的體驗，嘗試新的感動，讓心情恢復開心。在旅行中得到的東西，日後也會帶來助益，這樣的事偶而也會發生。

「經濟夠富裕了，不用再往上追求了吧？」「是否該開始考慮適合自己的幸福了呢？」

適合自己幸福的標準有相當大的空間。萬元名錶或許是，十元一杯冰淇淋也是，但減法的人生，找到適合自己的生活，更是。

閒話世間法的兩面性                      

擱置了許久的筆，覺得佛法沒有什麼好寫的，也說不出來，三藏十二部還不夠多嗎？說修行，我更是慚愧，煩惱一籮筐，動不動就要生上自己老半天的悶氣，忍不住時就發出來，搞得大家都不愉快。不過如果就二法門來說，說了白說，不說也是白不說，那麼便姑且談談，想到什麽就說什麽，如果有什麽冒犯之處，也請大家多包涵包涵。

忙正代表了「服在撒但的軛下」！

撒但說：

經濟上的蝴蝶效應

"現在的經濟危機都是被"專家"害的，所謂專家就是專門害人家！"

【後記】剛剛從一個我已經廢置多時的電子郵箱撿回這篇過期好久的好朋友的來信。 重點被她描述得非常淋漓盡致，還讓我哈哈大笑三聲，再連按三個讚，相信很多人也會有同樣的感觸。 

怕老婆真的會發達嗎？答案是──會，但基於某些情況下。首先，男人必須具有賺錢的能力，而他的老婆則沒有太高的花錢本事。如果男的會賺，女的會花，是很難靠怕老婆這方法來發達的。

怕老婆與運氣無關，男人愈怕老婆，運氣也不會特別好，所以不應該從橫財致富這方面入手。那懼內又怎樣可以變得有錢呢？好簡單，男人只要一有錢，會像個小朋友般，有太多花錢的地方。

其實教育最大的目的和宗旨，就是訓練兒女在長大之後(父母不在身邊時)，可以獨立生存，快樂又積極地面對人生的各種起伏和挑戰。

當我在診所看到A夫婦時，他們擁有一個極為成功的生技公司，是A先生的家族事業，而且A太太家是日本某大汽車公司的繼承人之一，他們英文很流利。他們有兩個兒女，從小就在美國接受教育，書都讀得很好，美國名校畢業。為了家族事業，也都是生化工程專業畢業，現在都在自己公司上班。A堅定的說，「我完全不偏袒自己的孩子，他們都得從基層做起。」

「理想的退休時間，是感到生命中未完成之事比現在的工作更為重要。」

想退休嗎？先問三個問題 ...

( 《 救命飲食 》 英文書名為《 China Study 》)

 
作者被譽為營養學愛因斯坦 台大醫院院長林芳郁強力推薦

管理學常說人們不喜歡甚至抵制改變（change），因為改變會產生不確定（uncertainty）因素，雖然說「鐵打的營盤流水的兵」，職場中人來人往是稀鬆平常事，但新人的到來往往像一顆小石子投在原來平靜的湖面，難免會產生一點漣漪。人事的變動會使一些人產生不安，「欺生」由此而生。一個新同事到來，一些心地善良、樂於助人的老同事會熱情相待。但大部份同事會持觀望的的態度。

自從兒子上學，尤其是上中學後，我處於一種掙扎與矛盾中。

我自己是在中國嚴謹扎實而無個性發展的教育體制下長大的，加上學教育出身，深知這個體制的優勢與弊端。我不止一次地驚歎美國教育對人、個體的尊重；對個人自由、個性發展的張揚；對創造力、想像力的鼓勵與培養。這使得一個社會始終處於一種生機勃勃、領先發展的狀態。

在這一體制下，人們會有夢想和條件去跨越前人、超越今人，可按自己的興趣、願望去尋找自己的一片天空。因此，做木匠的，為自己的精美手藝自豪；開公共汽車的，業餘是鳥類專家。而在中國，學校、老師、家長都希望學生永遠能在前三名，拔尖、上重點小學、中學、大學，大家整齊畫一往前走，沒有想過，沒有時間去考慮孩子的興趣、願望、愛好。我從不否認中國教育的扎實，比如一個數學概念，我們用大量的練習把它搞懂。我曾聽過一個故事，在一個實驗室，對一個簡單的二位數加法題，中國學生心算一下，就得出結論；美國學生則找來計算器，啪啪摁出結果。中國學生又驚異又好笑，這麼簡單的題還用得著計算器；而美國學生不以為然，可以用計算器，幹嘛還要動腦筋？他寧願用這時間去琢磨一個好玩的遊戲。這也許可以折射中美教育理念的不同。

與其說，虎父無犬子，有什麼樣的父母就會造就出什麼樣的子女。毋寧說，時代在改變，有什麼樣的子女，就會產生出什麼樣的教養方式。人類歷史上不曾出現一部放諸四海而皆準的「育兒經」、「教養寶典」。唯有抱定和孩子一起學習，一起成長的決心和信心，父母子女互蒙其利，共享其益，人生至樂矣！若然，夫妻同命鳥，是人生旅途上唯有的忠實伴侶。那麼，父母和子女的親情，就是這段真善美旅程唯一的保證和保障。教養子女使他走當行的道，不論是嚴肅、嚴格、嚴厲，甚或是開朗、開放、開心，運用巧妙存乎一心！

在世界周刊讀到不少「中國媽美國媽」徵文入選作品，這些「虎媽」或「非虎媽」的育兒經，無論出發點從嚴或從寬，最後皆達到兒女成才的目的；唯1414期「遭遇虎媽式父母」一文，蔡珍妮寫下兩則兒女的心聲：其一為大陸女友，年近40仍拒交男友，她忘不了成長期「虎媽」嚴管的傷痛，指著自己的心說：「一片一片都碎了。」其二是Lac Su，一位30來歲的企業執行長，也是一位作家和心理學家，曾出版過一本自傳體小說「I love yours are for white people」(白人說「我愛你」)。他曾應CNN電台之邀，寫下對虎媽育兒的看法。他說：「假如我能說一句話，我想說我寧願用我所有的成功，去換取心理沒有被『虎媽』留下深深傷口的人生。」誠然，他說出所有在父母嚴管下，兒女們泣血的心聲。

去年11月，世報家園版曾刊出一篇「一份考卷兩樣情」，記述作者聽到太太在樓上大發雷霆，痛罵兒子數學沒考好，但當兒子拿考卷請他簽名時，才知是高分93分，離滿分只差一步，而老師的評語是「Fantastic (太棒了！)」老師的讚賞卻換來虎媽的責罵：「那你進不進榮譽班都無所謂了，是不是？」令兒子啞口無言。

該文提到曾讀「加分的模式」：西方的教育是用加分的，假設學生原本是零分，學會宣答對題才給分，即使考20分也值得喝采；而東方是用扣分的，預設立場學生該考滿分，如果被扣了20分，就要因這20分而被指責。作者還提到有位名校博士告訴他，在台北唸高中時，考不到一百分，每差一分就被藤條抽手心一下，每一下都痛徹心扉。